Ben jij gelukkig met jezelf

Ben jij gelukkig met jezelf

Ben jij wel echt gelukkig met jezelf?

Dat is iets dat jij je moet afvragen als je even niet meer weet wat je moet en als jij je uitgeput voelt.

Een soort van verliefd worden op jezelf.

Hoe kun je ervoor zorgen dat je weer gelukkig bent met jezelf?

Om meer inzicht in jezelf te krijgen is het belangrijk om een aantal dingen bij jezelf na te gaan en vooral over jezelf te leren.
Probeer gewoon dat je  weer  gelukkig kunt worden met jezelf.
Hoe kun je ervoor zorgen dat je gedachten en emoties je ondersteunen, in plaats van dat ze je blokkeren.
Hoe kun je leven in het nu en genieten van dit moment, misschien je zorgen loslaten voor morgen en voor de toekomst.
Wat maakt jou écht gelukkig en hoe kun je ervoor zorgen dat je daar meer van gaat doen en gaat genieten.

Wat vind jij belangrijk.
Heb je illusies over geluk die je los zult moeten laten om het geluk juist te kunnen vinden.

Moeders die gelukkig zijn hebben voor zichzelf de antwoorden op deze dingen, want zij zijn gelukkig met zichzelf.

Klinkt mooi toch gelukkig zijn met jezelf, maar wat als het jou nog niet lukt wat doe je dan.

Zet je zelf op nummer 1

Jijzelf bent het belangrijkste in je leven. Dus stop met jezelf weg cijferen voor anderen en zet jezelf op de eerste plek.

Dat betekent dat je grenzen moet stellen en ‘nee’ moet durven zeggen. ‘Nee’ zeggen is nodig om je energie, tijd en focus te kunnen houden op de dingen die jij belangrijk vindt en die jou gelukkig maken.

Als jij gelukkig bent met jezelf kun je ook weer positieve invloed hebben op jouw gezin en andere mensen om je heen.

Wees vergevingsgezind naar jezelf

Vergeef je zelf voor de fouten die je maakt.

Als je niet leert van de fouten die je hebt gemaakt en jezelf niet durft te vergeven, dan zal je altijd dezelfde fouten blijven maken.

Je bent goed zoals je bent! Accepteer jezelf

Waarom zou je willen veranderen om gelukkiger te zijn?

Je bent goed zoals je bent! Leer accepteren dat je bent zoals je bent.

Jezelf in de basis veranderen lukt niet.

Je kunt wel andere inzichten krijgen, waardoor je verandert.

Aangeleerde dingen die niet bij je passen kun je weer af leren.
Iedereen is uniek en dat is helemaal goed!

Jij accepteert je kinderen toch ook om wie ze zijn? Zij zijn toch goed zoals ze geboren zijn? Dat geldt ook voor jou mama!

Leer jezelf kennen

Leer jezelf kennen zoals je graag wilt zijn.

Leer ontdekken wat jij écht belangrijk vindt.
Wat zorgt ervoor dat jij kan zijn wie je bent?
Wat vind je mooi aan jezelf?
Hoe wil je je voelen?
Wat doe je het allerliefste als je alleen bent?
Wat wil je nog graag doen in je leven wat je nog nooit gedaan hebt?
Zorg dat je jezelf leert kunnen. Dan kun je echt gelukkig worden en blijven met jezelf

Kijk eens goed naar jezelf in de spiegel

Wat voor moois zie je als je in de spiegel kijkt?
Schrijf een fijne opbeurende zin op je spiegel die je iedere dag aan jezelf voor leest als je in de spiegel kijkt.

Onbewust doet het wat met je en ga je je er beter van voelen.

Maak je geluk van niets of niemand afhankelijk

Gelukkig zijn met jezelf kan alleen maar als je het geluk in jezelf zoekt en het niet afhankelijk maakt van anderen.

Je hebt natuurlijk mensen om je heen die je dierbaar zijn.

Mensen die je niet kan missen in je leven.

De ene keer complimenteren ze je en de andere keer bekritiseren ze je.

Maar zorg ervoor dat wat ze ook doen of zeggen jouw geluk daar niet van afhankelijk is.

Andere mensen en situaties hebben invloed op je gevoel.

Maar door er vanaf een afstandje naar te kijken kun je deze dingen makkelijker relativeren en bepalen ze niet of jij gelukkig bent met jezelf.

Waardeer wat je hebt

Het is makkelijk om te kijken wat je niet hebt.

Maar als je leert waarderen wat je wel hebt, dan zal je een stuk gelukkiger worden.

Dus geniet van de kleine dingen om je heen.

De mooie momenten die je beleeft.

Je leven is niet perfect, zal dat nooit worden en dat hoeft ook niet om gelukkig te zijn.

Verzorg jezelf goed

Verzorg jezelf goed.

Als je goed voor je lichaam zorgt zal je het beter leren kennen en meer leren waarderen.

Als je je lichaam goed verzorgt zal je je zelf er beter bij voelen en gelukkiger zijn met je lichaam.

Blijf jezelf vragen stellen

Ga het gesprek aan met jezelf .

Als je jezelf echt leert kennen en accepteren dan pas kun je gelukkig met jezelf worden en blijven.

Succes