Wat doen de eerste zonnestralen met jou

Voor de meeste mensen geven de zonnestralen een gelukkig gevoel.

Je krijgt meer energie en je voelt je vaak minder moe en gelukkiger.

Het verveeld ook minder dan triest en somber weer .

De vitamine D die in de stralen zitten doen een mens goed en je bent weer meer buiten.

Ja de buitenlucht is ook erg goed voor de mensen.

 

Mijn gedachten bij de eerste zonnestralen gaan naar mijn zus.

Helaas is ze al 20 jaar geleden overleden op een leeftijd van 34 jaar.

Maar zodra de lente kwam en de terrasjes weer naar buiten gingen, stond zei altijd voor mijn deur.

Om samen lekker te genieten van de zon, ja soms wil je dat de tijd stil blijft staan en dat dat nog kon.

Maar helaas hebben wij geen invloed op bepaalde dingen.

 

Als je verneemt dat je weer naar de zomer toe gaat beginnen mensen weer met bepaalde dingen.

Zoals lijnen, grote schoonmaak en dingen uitzoeken en weg gooien.

Apart dat je dan ook meer energie krijgt in je lichaam.

Zonnestralen doen wonderen voor onze hersenen.

Door de ultraviolette stralen maken je hersenen namelijk endorfine aan.

Dankzij dit geluk hormoon krijg je een gelukzalig gevoel.

De stralen zetten de cholesterol in ons bloed om in vitamine D, wat je cholesterolniveau kan doen dalen

Het zonlicht bevordert de toevoer van het bloed naar de huid, waardoor we ons lichaam koel kunnen houden.

Die bloedtoevoer zorgt er dan ook nog eens voor dat onze nagels beter groeien.

Dus niet alleen goed voor je hersenen maar ook voor je lijf.

 

Ik weet dat dat niet voor iedereen geld maar in de meeste gevallen wel.